건강한 인생 10분기적

건강한 인생 10분기적

인생을 바꾸는 10분의 마법
➊. 아침에 10분만 일찍 일어나십시오.
- 하루가 내 손안에 들어옵니다.  
 
➋. 10분만 더 잘 씹어 드십시오.
- 만병이 떨어져 나갈 것입니다.  
 
➌. 10분만 먼저 출근하십시오.
- 업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다.  
 
➍. 10분만 먼저 약속 장소에 나타나십시오.
- 주도적 능동적 관계를 맺게 됩니다.  
 
➎. 10분만
화를 가라앉히고 생각한 후 말하십시오.
- 다툼이 더 좋은 사귐으로 바뀔 수 있습니다.  
 
➏. 10분만
하루를 돌아다보고 잠자리에 드십시오.
- 오늘의 기쁨과 보람이 내일로 이어지며,
오늘의 실수가 내일 되풀이되지 않게 됩니다.  
 
➐. 10분만
사랑과 감사의 메시지를 보내는 데 쓰십시오.
- 사랑과 감사의 삶이 펼쳐지게 됩니다.  
 
➑. 10분만 더 걸으십시오.
- 건강이 찾아옵니다.  
 
➒. 10분만 잡담과 불필요한 인터넷,
스마트폰, TV를 줄이십시오.
- 하루를 뒤돌아 보는 여유가 생길 것입니디. 
 
➓. 지금보다 10분만 더 웃으십시오.
- 여러분의 삶이 더 행복해질 것입니다. 
 시간의 마법 중에서

출처 : 네이버 밴드